Ամանորին ավելորդ կիլոգրամնե՞ր եք ձեռք բերել․ ահա, թե ինչպես կարող եք հեշտությամբ վերադարձնել ձեր հին մարմինը



Դիտումներ ` 611
Ամանորին ավելորդ կիլոգրամնե՞ր եք ձեռք բերել․ ահա, թե ինչպես կարող եք հեշտությամբ վերադարձնել ձեր հին մարմինը

Ամանորից հետո շատերն են բողոքում, որ մի փոքր գիրացել ու ավելորդ կիլոգրամներ են ձեռք բերել։ Դե պատճառը հայտնի է յուրաքանչյուր մարդու․ չէ՞ որ Ամանորին բոլորս էլ մի փոքր շատ ենք ուտում, երբեմն էլ չենք կարողանում զսպել ինքներս մեզ։ Իհարկե, գիրանալուց խուսափելու լավագույն միջոցն ուտելիքի չափը չգերազանցելն է, սակայն եթե արդեն հասցրել եք ավելորդ քաշ ձեռք բերել, ապա շտապեք մարզասրահ, բայց մինչ այդ պետք է կարգավորել սննդակարգը։

Ահա ձեզ ենք ներկայացնում 9 բան, որոնցից պետք է հրաժարվեք կամ կրճատեք օգտագործման չափը, եթե ցանկանում եք վերադարձնել ձեր հին մարմինը։

Կոնֆետները

Գազավորված ըմպելիքները

Image result for soda in a cup



Արագ սնունդը

Ալկոհոլային խմիչքները

Կաթնամթերքը


Սպիտակ հացը

Բնական հյութերը

Չիփսերը, աղի ձողիկներն ու նմանատիպ ուտելիքները

Կարտոֆիլով պատրաստված ուտելիքները

 

Նյութի աղբյուր՝ http://blognews.am/arm/news/514541/



loading...